Programme "Découverte" - une semaine
Testez le programme et démarrez un changement durable en douceur.
12.90 €
Vous voulez mieux manger mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous manquez de temps pour planifier vos repas ?
Vous avez envie de retrouver une alimentation équilibrée sans prise de tête ?
Ce programme d’une semaine est conçu comme la première étape idéale pour reprendre de bonnes habitudes alimentaires, simplement et sans frustration.
Ce programme contient :
- 3 recettes par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
- Des repas équilibrés, simples et rapides à préparer
- Des idées variées pour ne jamais vous lasser
- Une organisation qui vous fait gagner du temps et de l’énergie
Ce programme a été imaginé pour s’adapter à votre quotidien :
✅ recettes accessibles
✅ ingrédients faciles à trouver
✅ préparation rapide
✅ aucun régime restrictif ou frustrant
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Le livret guide nutrition OFFERT
Ce livret guide vous aide à :
- comprendre les bases d’une alimentation équilibrée
- composer vos assiettes facilement
- adopter de nouvelles habitudes sur le long terme
Un véritable accompagnement pour démarrer sereinement.
Support numérique format PDF – envoi par mail après achat.
