Les programmes Crystal Body Glow sont la clé vers votre épanouissement personnel.
Le mot de Crystal Mon parcours et ma prise de conscience
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Comme beaucoup, j’ai connu des variations de poids, des phases de restriction suivies d’excès alimentaires, un cycle frustrant qui affecte non seulement le corps mais aussi l’estime de soi. Cette expérience m’a fait prendre conscience de l’importance d’un mode de vie équilibré, basé sur des habitudes saines et durables.
La philosophie de Crystal Équilibre et bien-être global
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J’ai à cœur de vous accompagner vers un mode de vie plus aligné et en accord avec vos besoins. Adopter une routine sportive adaptée, une alimentation nutritive et des rituels bien-être permet d’améliorer son énergie, sa confiance en soi et sa qualité de vie sur le long terme.
Crystal Body Glow Votre clé pour une transformation durable
Crystal Body Glow est un sanctuaire dédié au sport et au bien-être. Mon approche repose sur trois piliers : l’entraînement physique, la nutrition personnalisée et des conseils en bien-être holistique.
◆ L’objectif : Vous aider à retrouver équilibre, vitalité et confiance, en respectant votre corps et votre rythme.
Le dernier mot de Crystal Mon expertise et mon engagement
Diplômée du BPJEPS AF et du BPJEPS APT, ainsi que conseillère en nutrition certifiée, j’ai accompagné des personnes de tous âges et niveaux au sein de structures collectives et privées. Mon approche est bienveillante et personnalisée afin que chacun puisse progresser à son rythme et atteindre ses objectifs.