Accompagnement complet pendant 8 semaines alliant entraînement, nutrition et motivation Le Glow Challenge
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Votre programme comprend :
◆ Accès aux vidéos de renforcement musculaire créées par Crystal via un espace membre privé
◆ Guide Forme & Énergie créé par Crystal
◆ Plan nutrition de 8 semaines avec listes de courses et recettes
◆ Guide Nutrition & Bien-être créé par Crystal
◆ Communauté privée WhatsApp pour échanger, se soutenir et rester motivée
◆ Audios hebdomadaires de motivation et de transformation mentale
◆ Accès direct à Crystal pour poser vos questions tout au long du programme
◆ Bilan personnalisé en fin de parcours avec Crystal
Le Glow Challenge est proposé à 79 € TTC pour 8 semaines, un accompagnement structuré pour vous aider à transformer durablement votre mode de vie, renforcer votre corps et retrouver confiance en vous.
À l'issue des 8 semaines, vous avez la possibilité de rejoindre le Glow Club à 39 € TTC par mois, sans engagement, afin de poursuivre vos entraînements grâce à un accès continu aux vidéos et d'ancrer durablement une pratique sportive régulière.
Crystal Body Glow ◆ Le Glow challenge - 8 semaines Pourquoi choisir un programme sport et nutrition
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Chaque corps est unique, chaque mode de vie est différent. Avec un suivi 100% personnalisé, obtenez des résultats concrets, visibles et durables en associant mobilité et nutrition adaptés à vos besoins.
Les bénéfices clés
✅ Programme sur-mesure en fonction de vos objectifs et de votre niveau.
✅ Plan nutritionnel adapté à votre quotidien et vos préférences alimentaires.
✅ Suivi et ajustements réguliers pour rester motivé(e) et progresser.
✅ Amélioration de la forme physique, du bien-être et de la confiance en soi.
Ce que comprend le Glow challenge
de Crystal Body Glow
Plan d’entraînement
Vidéos d'entraînement à domicile
Plan nutritionnel
Adapté aux goûts, aux contraintes et aux objectifs
Suivi régulier
Ajustements en fonction des progrès
Conseils bien-être et habitudes durables
Sommeil, stress, récupération...
À qui s'adresse ce programme ?
"Que vous soyez une maman active, une femme en reconversion sportive ou que vous souhaitiez simplement retrouver forme et énergie, ce programme est conçu pour s’adapter à votre rythme et vos objectifs."
Pour tous celles et ceux...
➤ Qui souhaitent se tonifier et retrouver confiance en eux.
➤ Qui débutent ou qui veulent un accompagnement motivant.
➤ Qui manquent de temps et veulent une méthode efficace et personnalisée.
Crystal Body Glow ◆ Avis client Mes clients en parlent mieux que moi ❤︎
Maëva ● 30 ans
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Depuis que je pratique le sport avec CrystalBodyGlow tout a changé ! J’ai gagné en cardio, en muscle. Crystal est une coach incroyable. Merci pour toute cette énergie que tu m’apporte et de croire en moi 🤩🤩
Solène ● 38 ans
*****
Grâce à Crystal, j'ai eu une révélation lors du confinement. : le sport peut être un challenge mais aussi un plaisir. Depuis je prends du plaisir à faire attention à moi avec ses exercices ludiques mais très efficaces chaque fois que je pars en voyage
Sara ● 55 ans
*****
Après ma dernière grossesse cela a été difficile… Je voulais retrouver mon corps et surtout mon énergie, mais sans brutalité. J’ai pu reprendre le sport en douceur. Chaque séance était adaptée à mon niveau et à mes contraintes de jeune maman. En quelques semaines, j’ai retrouvé de la tonicité et surtout une nouvelle confiance en moi.
